Was ist Atemtherapie?

Die Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf, bekannt unter
der Bezeichnung „der Erfahrbare Atem“, ist eine Form der
Körperarbeit, die ganzheitlich angelegt ist, den Atem bewusst
macht und so Blockaden löst. Dabei werden die Abläufe im
Körper harmonisiert und die Selbstheilungskräfte angeregt.

Tiefenentspannung, Stressabbau, Wohlgefühl und Stärkung sind
die Folge. Der Körper bekommt mehr Sauerstoff, die Durchblutung
wird verbessert, Spannungen lösen sich. Unterstützt wird dieser
Prozess gegebenenfalls durch individuell abgestimmte, leichte
Übungen, die das Wohlbefinden weiter steigern. Diese Therapie
wird auch unterstützend bei unterschiedlichsten Krankheitsbildern
eingesetzt.